Conférence Shinrin Yoku & Bain sonore

Description

Je vous invite à venir découvrir le Shinrin Yoku ou Bain de forêt, son histoire, ses origines et ses bienfaits.

Je vous donnerai quelques conseils pour le pratiquer en pleine conscience.

Ce sera également l’occasion de vous faire découvrir l’écothérapie et ma pratique.

Je vous offrirai une séance découverte d’un bain sonore pour clôturer la séance en toute sérénité.