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Zen Stretching® & Bain sonore au cœur de la nature

octobre 21, 2023 @ 14h3016h30

15€

Zen Stretching & Bain Sonore au coeur de la nature

Le 21 Octobre 2023 • Lieu Parc de Rentilly

Profitez d’une parenthèse de bien-être au cœur de la nature grâce aux bienfaits combinés du Zen stretching®, de la méditation et d’un bain sonore.

Vous vous offrez un temps d’écoute de soi et de rééquilibrage énergétique.

Pourquoi choisir cette animation

Cette gymnastique douce a de nombreux bénéfices.

Le Zen stretching® par l’action des étirements agit sur la flexibilité, améliore la posture, dénoue les contractions, draine les toxines, aide à la relaxation physique et mental…

Cette technique douce est étudiée pour stimuler le flux d’énergie vital qui parcourt tous les méridiens dans le corps.

Cette reconnexion à soi permet de bénéficier pleinement des bienfaits de la nature.

Le bain sonore offre un massage final de l’ensemble du corps grâce aux vibrations.

Une bulle pour se sentir bien !

  • Équipement à prévoir : Tenue souple, tapis de gym ou de yoga, couverture

Voir le point de rendez-vous : lieu de rendez-vous

 

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Mail : contact@perambule.fr

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Détails

Date :
octobre 21, 2023
Heure :
14h30 – 16h30
Prix :
15€
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:

Organisateur

Mon Chemin Zen & Pérambule

Lieu

Au jardin des Nymphéas
57 rue Jacquard
Lagny-sur-Marne, 77400
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